~難聴・母子家庭・高卒・いじめに遭ってきた、ハンディキャップだらけの僕でもマイナスから超絶プラスに覆した人生~

命の次に大事!仕事を始める前のステップ その②

2019/04/05
 
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ハンディキャップを覆す専門家、きのこマイスター、イベント企画、セミナー講師、健康食品販売会社役員 生まれつき片耳が聞こえず、もう片方の耳も半分以下の聴力でコンプレックスのかたまり、母子家庭、自尊心もかなり低かったし沢山いじめられた!学歴も職歴もパッとしないそんな僕はハンデだらけ…。 そんな僕でも一流に負けない働き方を発信中!
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ハンディキャップを覆す専門家のめりです!

あなたが理想のゴールにたどり着くために何からすればよいのかノウハウを発信しています。

今回は前回の『 ステップ①やりたいこと、しなければいけないことを全て書き出す 』の続きです。

 

ステップ2 優先順位を決め、今することを4個選ぶ

 

前回、ひたすら『 やりたいこと・しなければいけないこと 』をひたすら紙に書き起こす作業をしてもらいました。

その後普段の生活でもひらめくことがあったのではないでしょうか?ちゃんとメモも取っていますか?

その紙は無くさないようにファイルにして自分がいつでも棚卸しやすいように分かるところに置いておいてください。

さて、箇条書きにした項目を見てやることの膨大差にビックリしてることと存じます!

『 やること 』を4個に絞るメリット
  • あれもこれもという焦りが無くなり集中できる
  • 仕事の依頼があったときに、キャパオーバーか分かりやすいので迷惑をかけなくて済む
  • やることを絞っておくことで新たな仕事を増やさない
  • 余計な情報に惑わされにくくなるので自分の中に芯ができる
  • 何より目標達成までの道のりが早くなる

 

 ワーク

それではワークをやってもらいます。全て書き出した項目の紙を用意してください。

ちょっと辛くなるかもしれませんが、ここから先は覚悟を決めてやって欲しいです。

手順
  1. 食事やペットの餌やりなど生活で必要最低限しなければいけないことを除外する
  2. 優先順位Best8を選ぶ
  3. 更に4つに絞り他の新しい紙などに書き込む
  4. それ以外の『 やること 』をじっ・・・と見つめてから目につかない所に仕舞う(ほったらかしにするということ)

これだけです!僕は4番目の所で勇気がいりました。

 

やることを4つ選んだら他の事に手を付けてはいけません、4つに絞ったことを徹底的に集中して取り組んでください。

 

そして選んだ項目の一つが達成されたなら一つ足して、一つ達成されたらまた一つ足してを繰り返していきます。

僕はこのワークをする事でかなり作業効率が上がり、あれもこれもとなっていた時は寝る間も惜しんで取り組み寝不足になっていたのですが、今では十分に寝ることができ体の回復も脳の疲労も取れやすくなって仕事がはかどっています。

健康的観点からも夜は寝ましょう。

僕は4つに絞る方法でおすすめしているのですが、人によっては3つの方が良かったりします。これは正解は必ずしもなく自分で適切な方法を見つけるのもありです。

仕事がはかどらない人のほとんどが『 やること 』を詰め込み過ぎて注意力が散漫になり、何も達成されないまま頭がパンクして「 やっぱり自分はダメなんだ 」と自滅していきます。

安心してください!どんなに仕事ができる人もいっぺんに大量の仕事をこなすことはできません。

このブログを訪れているあなたはめちゃくちゃ向上心が高いはずです!向上心の高さが逆に仇となり気合を入れ過ぎて頭から煙が出る始末にならないようにしてください。

単純なワークのようで、すごく奥深いワークです。

 

最後に

 

このようにして僕が発信していることは僕自身が体験して大いに役立っていることでもあります。

そして今学んでいることは定期的に繰り返すことをお勧めします。

あなたが何歳であれ人生はまだまだ続きます。

まだまだ続くということは常に新しい情報が自分の中に入っていき、常に自分自身は無意識のところで更新されていきます。

昨日の自分と今日の自分は違うので、同じワークをしても違う結果が得られます。

一か月前のワークで得た自分の棚卸はもう古いということです。

どんどんアップデートして自分を潤わせていきましょう。

次回は、今回取り組んだワークを効率よく発揮していくためのステップになります。

→ステップ③ 普段の生活の中で『 ムダと思える習慣 』を書き出す

 

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